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Au cabinet de Thérapies Brèves, Sophrologie & P.N.L.

Installée depuis 2009, je vous reçois à mon cabinet en séances individuelles de relation d’aide pour enfant, adolescent et adulte. Mon activité se décline aussi en séances de sophrologie de groupes, interventions auprès des entreprises, débats-conférences au sein de l’Association Néo-ressources, et groupes de paroles auprès des établissements thermaux. Membre de l’UTAH (Unité de Traitement des Acouphènes et de l’Hyperacousie de Bordeaux), je suis également spécialisée dans le traitement des acouphènes.

Les champs d’applications des techniques utilisées :  Développement Personnel, Gestion des Conflits, Difficultés Relationnelles, Estime de Soi, Confiance en Soi, Gestion du Stress, Préparation à divers évènements de la Vie, Troubles, Phobies, Deuils, Traumatismes, Douleurs, Rééducation Fonctionnelle, Préparation pré/post-opératoire et Examen, Acouphènes, Hyperacousie.

LA PNL ET LE DÉCODAGE BIOLOGIQUE

LA SOPHROLOGIE

LA RÉFLEXOLOGIE DORSALE

ASSOCIATION NÉO-RESSOURCES

LA PNL ET LE DECODAGE BIOLOGIQUE

Des linguistes, auteurs, psychologues se sont penchés dans les années 70 sur le « COMMENT FONT-ILS POUR RÉUSSIR ? »

Les mêmes pensées, donnent les mêmes émotions qui engendrent les mêmes comportements offrant les mêmes résultats qui nous donnent alors raison de penser ce que l’on pense ! Nous sommes un peu comme des ordinateurs qui ont reçus un certain nombre de « programmes »( habitudes, croyances, éducation, héritages familiaux, …)
L’objectif n’est pas de déprogrammer mais d’ouvrir la notion de choix. « si tu fais ce que tu as toujours fait, tu obtiendras ce que tu as toujours obtenu, et ressentiras ce que tu as toujours ressenti ! »
Le Décodage Biologique cherche à donner un sens à ce qui est. Comprendre le POURQUOI ? Comme la PNL, il répond à « JE NE COMPRENDS PAS POURQUOI CELA M’ARRIVE » ou « C’EST PLUS FORT QUE MOI » Le décodage précède souvent le « comment faire autrement ? » et tout dépend de la problématique. Il lève le voile sur certaines interrogations et incompréhensions.
Pour une situation conflictuelle, un comportement, une maladie ou un évènement il y a un travail d’investigation et d’écoute pour ensuite donner du sens, prendre du champ afin de comprendre, et mieux s’orienter vers l’espace de solutions. Et c’est là qu’interviendront des exercices et la thérapie. L’analyse et les techniques ne remplaceront pas un traitement médical. Ils permettent de complémenter le traitement allopathique  pour que la personne puisse comprendre et agir !

LA SOPHROLOGIE

Vous la connaissez sans doute car les médias en parlent de plus en plus et de mieux en mieux. Je m’abstiendrai donc d’en faire l’historique ! Je me contente de vous donner ma vision : c’est un ensemble de techniques qui visent le mieux-être, le développement des ressources, la prise de conscience de soi et du moment présent, puis la diminution de certains symptômes, en passant par la relaxation et les visualisations créatrices. La Sophrologie ne se substitue bien évidemment pas à un quelconque traitement médical.
Elle est orientée pour installer le positif. Pour cela il conseillé de l’envisager comme un entrainement, une activité régulière au moins sur qq temps, et pourquoi pas comme un art de vivre qui apprend et maintient une certaine prise de recul par rapport aux personnes, aux choses, aux situations qui nous sont données de vivre.
La sophrologie offre la possibilité d’être une activité en groupe ou plus ciblée en individuel.

DÉCOUVRIR QUE NOUS DISPOSONS EN NOUS CERTAINS TRÉSORS NOUS PERMETTANT, EN TOUTE CONSCIENCE DE NOUS RÉALISER ! 

LA REFLEXOLOGIE DORSALE

La réflexologie dorsale fait partie de la famille de la réflexologie comme la réflexologie plantaire, palmaire, auriculaire, etc. Les points situés sur le dos sont en relation directe avec différents organes du corps.
Cette méthode repose sur la connaissance de points situés de chaque coté de la colonne vertébrale. Ils représentent une véritable cartographie du corps humain, des organes. En massant ces différents points, le réflexologue rencontre des zones de tensions et des nœuds musculaires qu’il peut désactiver par un travail de pression, favorisant ainsi le soulagement. Il agit sur les muscles, mais aussi sur chaque nerf du dos, chaque méridien. En stimulant des zones précises, le réflexologue les redynamise, permettant la circulation des énergies. Elle est pratiquée sur la personne allongée et elle se détend, soulage et dénoue les tensions tout en agissant aussi sur les émotions.

ASSOCIATION NÉO-RESSOURCES

« L’IMPORTANT N’EST PAS DE CONVAINCRE MAIS DE DONNER À REFLECHIR » Bernard Werber
Nous avons Sylvie Redolfi et moi-même crée cette association pour effectuer notre part ( du colibri ) en nous investissant dans l’information. Le Monde va mal économiquement, socialement, écologiquement et dans le domaine de la santé. Nous avons décidée d’informer sur tout ce qui peut exister en matière de
développement personnel, de mieux être au sens large. Nous organisons des conférences-débats une fois par mois, des projections de films, des salons pour donner à tous ceux que cela intéresse une vision différente et la découverte que tout est possible.
Partager un point de vue, une astuce et échanger tout simplement.
quelques sujet déjà abordés : Les neurosciences / Développer son intuition / La réflexologie / La relation corps-mental / La naturopathie / L’autonomie énergétique et alimentaire / Les enfants précoces, …

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RICHARD
Richard Bandler

« Lorsque j’utilise le mot LIBRE, je ne veux pas dire que je n’ai pas de problème ou qu’il ne m’arrive pas de commettre quelques fois des erreurs. Si je dis LIBRE, je parle de la sensation d’avoir le contrôle de ma vie, de ma destinée. Je n’ai pas besoin de savoir ce que l’avenir me réserve, parce que je me sens capable de faire face à n’importe quelle éventualité et de rendre merveilleux chaque instant de ma vie. »

DECOUVRIR

COMPRENDRE

ET AGIR

POUR DEVENIR CELUI OU CELLE QUE VOUS ETES VERITABLEMENT.

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